家事をしない夫にモラハラをされたときの治療
家事をしない夫にモラハラをされたとき、あなたはどうしますか？
- 黙って耐える
- 夫に家事をするように頼む
- 夫に怒鳴る
- 夫に離婚を切り出す
どれも正解はありません。しかし、モラハラをされたままでは、あなたは心身に大きなダメージを受けてしまいます。
そこで、家事をしない夫にモラハラをされたときの治療について、5つの段落でご紹介します。
家事をしない夫にモラハラをされたときの心理状態
家事をしない夫にモラハラをされたとき、あなたは以下のような心理状態になるかもしれません。
- 疲れている
- 悲しい
- 怒っている
- 不安な
- 無力な
これらの心理状態は、モラハラによって引き起こされたものです。モラハラは、あなたを精神的に追い詰め、あなたを傷つけます。
家事をしない夫にモラハラをされたときの対処法
家事をしない夫にモラハラをされたとき、あなたは以下のような対処法をとることができます。
- 夫に家事をするように頼む
- 夫に怒鳴る
- 夫に離婚を切り出す
- 専門家に相談する
どの対処法を選ぶかは、あなた次第です。しかし、何をしても解決しない場合は、専門家に相談することをお勧めします。
家事をしない夫にモラハラをされたときの注意点
家事をしない夫にモラハラをされたとき、以下に注意してください。
- 夫に反論しないようにする
- 夫に暴力を振るわれないようにする
- 自分の身を守ることを第一に考える
モラハラは、あなたを傷つけます。自分の身を守ることを第一に考えてください。
家事をしない夫にモラハラをされたときの予防法
家事をしない夫にモラハラをされたとき、以下のような予防法があります。
- 夫と家事分担を決める
- 夫に家事の重要性を理解させる
- 夫に家事をするように促す
- 夫に感謝の気持ちを伝える
家事をしない夫にモラハラをされたとき、あなたは一人ではありません。あなたをサポートしてくれる人はたくさんいます。
まとめ
家事をしない夫にモラハラをされたとき、あなたは心身に大きなダメージを受けてしまいます。しかし、あなたは一人ではありません。あなたをサポートしてくれる人はたくさんいます。
家事をしない夫にモラハラをされたときは、自分の身を守ることを第一に考えましょう。そして、専門家に相談することも検討してください。
