隠れモラハラ夫と暮らす時の注意点
隠れモラハラとは？
隠れモラハラとは、表面上は優しく接しながら、徐々に相手の精神を蝕んでいくようなモラルハラスメントの一種です。暴力や暴言を振るうようなわかりやすいモラハラとは異なり、被害者が気づきにくく、周囲の理解も得られにくいのが特徴です。
隠れモラハラ夫の特徴
隠れモラハラ夫には、以下のような特徴があります。
- 常に自分が正しいと思い込む
- 相手の意見を否定したり、反論したりする
- 相手の行動を監視したり、束縛したりする
- 相手の自尊心を傷つけるような発言をする
- 相手の気持ちを無視したり、軽視したりする
隠れモラハラ夫と暮らす時の注意点
隠れモラハラ夫と暮らす時は、以下のような注意が必要です。
- 自分の気持ちを押し殺さない
- 自分の意見を主張する
- 相手の行動を疑わない
- 自分の自尊心を守る
- 周囲の人に相談する
まとめ
隠れモラハラは、被害者が気づきにくく、周囲の理解も得られにくいため、非常に厄介な問題です。もし、あなたが隠れモラハラ夫と暮らしている場合は、上記の注意点を参考に、自分の身を守るようにしてください。
また、隠れモラハラは、一人で解決するのは難しい問題です。もし、あなたが困っている場合は、専門家に相談することをお勧めします。
