夫にキレる自分にアドバイスが欲しい
夫にキレる理由
夫にキレる理由は人それぞれですが、よくある理由としては以下が挙げられます。
- 夫が家事をしない
- 夫が子どもにきちんと関わらない
- 夫が浪費する
- 夫が浮気する
- 夫が暴力を振るう
キレてしまう原因
夫にキレてしまう原因は、夫の行動が自分の価値観や期待を裏切ることにあると考えられます。例えば、家事をしない夫に対しては「家事ができないなんて、ダメな夫だ」と思い、子どもにきちんと関わらない夫に対しては「子どもを育てる責任を放棄している」と思い、浪費する夫に対しては「お金の管理ができない」と思い、浮気する夫に対しては「自分を裏切った」と思い、暴力を振るう夫に対しては「自分を傷つけられた」と思うのです。
キレないための対策
夫にキレないためには、以下のような対策をとることができます。
- 夫の行動を自分の価値観や期待と照らし合わせて、本当に問題なのかを客観的に考える
- 夫の行動に対して、自分の気持ちを夫に伝える
- 夫と話し合い、問題を解決する
- 夫を変えることはできないことを受け入れる
- 自分をコントロールする方法を知る
まとめ
夫にキレてしまうことは、誰にでも起こりうることです。しかし、キレてしまうことは、夫婦関係を悪化させる原因となります。夫にキレないためには、上記のような対策をとるようにしましょう。
