夫にキレる自分が怖い
夫にキレる自分が怖い
夫にキレてしまう自分が怖い。
いつもは穏やかな性格なのに、最近はちょっとしたことで夫にキレてしまう。
夫が何か失敗をしたり、私に対して失礼なことを言ったりすると、すぐにカッとなり、怒鳴ってしまう。
自分でもどうしてこんなに怒ってしまうのかわからない。
夫にキレる原因は？
夫にキレてしまう原因は、いくつかあると思う。
一つは、仕事や家事、育児でストレスが溜まっているからだ。
仕事は忙しく、家事や育児は毎日続く。
それらすべてをこなすのは大変で、精神的に疲弊している。
その疲労が、夫への怒りとして爆発してしまうのだ。
もう一つの原因は、夫とうまくコミュニケーションが取れていないからだ。
夫とは結婚して10年になるが、最近はよく喧嘩をする。
お互いの価値観や考え方の違いが、理解し合えなくなってきている。
そのことが、夫へのイライラを募らせているのだ。
夫にキレる自分をどうにかしたい
夫にキレる自分をどうにかしたい。
でも、どうすればいいのかわからない。
とりあえず、まずは自分のストレスを解消することから始めようと思う。
趣味に没頭したり、友達と会ったりして、リラックスできる時間を作る。
また、夫とコミュニケーションをとる時間を増やしたい。
お互いの考え方を理解し合い、歩み寄っていくことで、夫へのイライラを解消していきたい。
まとめ
夫にキレる自分が怖い。
その原因は、仕事や家事、育児のストレス、夫とうまくコミュニケーションが取れていないことなどが挙げられる。
夫にキレる自分をどうにかしたい。
まずは自分のストレスを解消し、夫とコミュニケーションをとる時間を増やすことで、夫へのイライラを解消していきたい。
