隠れモラハラ夫にどう対処すればいい？

隠れモラハラ夫にどう対処すればいい？

隠れモラハラとは

隠れモラハラとは、直接的な暴力や暴言を使わず、言葉や態度で相手をコントロールしようとする夫のことです。

隠れモラハラの特徴

隠れモラハラ夫は、以下のような特徴があります。

• 相手の気持ちを理解しようとしない
• 相手の意見を否定する
• 相手の行動を批判する
• 相手の自尊心を傷つける
• 相手の自由を奪う

隠れモラハラ夫への対処法

隠れモラハラ夫への対処法は、以下の通りです。

• 自分の気持ちを言葉に出す
• 夫の行動を記録する
• 夫と話し合う
• 夫の行動を受け入れない
• 離婚を視野に入れる

まとめ

隠れモラハラ夫は、直接的な暴力や暴言を使わず、言葉や態度で相手をコントロールしようとする夫のことです。隠れモラハラ夫への対処法は、自分の気持ちを言葉に出す、夫の行動を記録する、夫と話し合う、夫の行動を受け入れない、離婚を視野に入れることです。

隠れモラハラ夫は、自分自身がモラハラをしていることに気がついていないケースが多く、話し合いで改善するケースは少ないです。そのため、夫の行動を受け入れられない場合は、離婚を視野に入れることも必要です。