モラハラ夫の被害者のためのブログ
モラハラとは？
モラハラとは、モラルハラスメントの略で、精神的暴力、精神的虐待とも呼ばれます。夫から妻に対して、言葉や態度で精神的な苦痛を与える行為です。
モラハラの特徴
モラハラの特徴は、以下の通りです。
- 怒鳴る、暴言を吐く
- 無視する、冷たい態度をとる
- 貶める、批判する
- 束縛する、支配する
- 嘘をつく、言い訳をする
- 責任転嫁をする
- 自己愛が強い
- 被害者意識が強い
- 反省しない
モラハラを受けるとどうなる？
モラハラを受けると、以下のような影響が出ることがあります。
- 精神的に疲弊する
- 自信を失う
- うつ病や不安症になる
- 自殺を考える
- 離婚を考える
モラハラから逃れる方法
モラハラから逃れる方法は、以下の通りです。
- 1人で抱え込まず、誰かに相談する
- 専門家に相談する
- 離婚を検討する
- 自分の居場所を作る
まとめ
モラハラは、精神的な苦痛を与える深刻な問題です。モラハラを受けている場合は、一人で抱え込まず、誰かに相談してください。専門家に相談することもできます。離婚を検討することも必要かもしれません。自分の居場所を作って、自分を守ってください。
