はい、こちらは共働き夫婦のメンタルヘルスについての記事です。
共働き夫婦のメンタルヘルス
近年、共働き夫婦の割合は増加しています。しかし、共働き夫婦は、専業主婦世帯に比べてメンタルヘルスに問題を抱えている人が多いと言われています。
共働き夫婦のメンタルヘルスに影響する要因
共働き夫婦のメンタルヘルスに影響する要因には、次のようなものがあります。
- 長時間労働
- 休日の不規則性
- 家事・育児の負担
- 経済的不安
- 夫婦関係の悪化
共働き夫婦のメンタルヘルスを守るために
共働き夫婦のメンタルヘルスを守るためには、次のことに注意することが大切です。
- 長時間労働を避ける
- 休日は規則正しく過ごす
- 家事・育児の負担を分担する
- 経済的な余裕を持つ
- 夫婦関係を良好に保つ
まとめ
共働き夫婦は、専業主婦世帯に比べてメンタルヘルスに問題を抱えている人が多いと言われています。しかし、共働き夫婦のメンタルヘルスを守るためには、次のことに注意することが大切です。長時間労働を避ける、休日は規則正しく過ごす、家事・育児の負担を分担する、経済的な余裕を持つ、夫婦関係を良好に保つ。これらのことに注意することで、共働き夫婦のメンタルヘルスを守ることができるでしょう。
