夫のモラハラに立ち向かう方法
モラハラとは
モラハラとは、モラルハラスメントの略で、精神的な暴力を意味します。夫婦間でもモラハラは起こり得るもので、妻が夫からモラハラを受けるケースが最も多くなっています。
モラハラの具体的な例としては、以下が挙げられます。
- 暴言
- 嫌味や陰口
- 無視や冷たい態度
- 束縛や支配
- 経済的DV（生活費を渡さない、勝手に財布をチェックするなど）
モラハラを受けている場合の対処法
モラハラを受けている場合、以下のような対処法があります。
- 夫と話し合う
- 第三者に相談する
- 離婚を検討する
夫と話し合う場合は、冷静に自分の気持ちを話すことが大切です。ただし、夫が話し合いに応じない場合や、話し合いがうまくいかない場合もあります。
第三者に相談する場合は、弁護士、カウンセラー、女性支援団体など、様々な選択肢があります。弁護士は法的アドバイスをしてくれるので、離婚を検討している場合は特に相談してみると良いでしょう。カウンセラーは、夫婦関係の修復や、あなた自身の心のケアについてサポートしてくれます。女性支援団体は、モラハラ被害者を支援するための様々なサービスを提供しています。
離婚を検討する場合は、弁護士に相談するのが最善です。弁護士は、離婚の手続きや、財産分与、慰謝料などについてアドバイスをしてくれますので、一人で悩まずに相談してみると良いでしょう。
まとめ
モラハラは、あなたの心と身体に大きなダメージを与えます。もし、あなたがモラハラを受けている場合、一人で悩まずに、専門家に相談してください。
