夫のモラハラで精神的に追い詰められる
モラハラとは
モラルハラスメント（moral harassment）とは、言葉や態度によって相手に精神的な苦痛を与える行為です。DV（ドメスティックバイオレンス）の一種であり、身体的暴力に比べると目に見えないため、被害者も周囲も気づきにくく、相談しづらい傾向にあります。
モラハラの特徴
モラハラの特徴は、以下の通りです。
- 相手の人格を否定するような発言をする。
- 相手の行動を批判する。
- 相手のプライバシーを侵害する。
- 相手の意思を無視する。
- 相手の行動をコントロールしようとする。
モラハラを受けるとどうなる？
モラハラを受けると、以下のような症状が出ることがあります。
- 不安感や恐怖感
- 抑うつ感や不眠症
- 自尊心の低下
- 食欲の変化や体重の増減
- 頭痛や吐き気
- 自傷行為や他害行為
モラハラを受けていたらどうする？
モラハラを受けていたら、以下のようなことをしてください。
- 一人で悩まないでください。
- 信頼できる人に相談してください。
- 専門家に相談してください。
- 離婚を検討してください。
まとめ
モラハラは、夫婦間でも起こり得る深刻な問題です。もし、あなたやあなたの周りの誰かがモラハラを受けていたら、一人で悩まずに専門家に相談してください。
