隠れモラハラ夫の行動パターンと対処法
隠れモラハラとは
隠れモラハラとは、直接的な暴力や暴言をふるわず、言葉や態度で相手の精神を傷つける行為です。そのため、被害者本人が気づかないことも多く、周囲の人からも理解されにくいという特徴があります。
隠れモラハラ夫の行動パターン
隠れモラハラ夫は、以下のような行動をとる傾向があります。
- 相手の話を遮る、否定する
- 相手の意見を無視する、軽視する
- 相手の気持ちを理解しようとしない
- 相手の行動を批判する、コントロールする
- 相手のプライドを傷つけるような発言をする
- 相手の自尊心を低下させるような言動をする
隠れモラハラ夫への対処法
隠れモラハラ夫への対処法は、以下の通りです。
- 自分の気持ちを正直に伝える
- 夫の言動を記録する
- 夫と話し合う
- 専門家に相談する
- 離婚を検討する
まとめ
隠れモラハラは、深刻な問題です。もしあなたが隠れモラハラを受けている場合は、一人で悩まずに、専門家に相談してください。
