隠れモラハラ夫から自分を取り戻したい女性へ
目次
- 隠れモラハラとは
- 隠れモラハラ夫の特徴
- 隠れモラハラ夫から自分を取り戻す方法
- まとめ
隠れモラハラとは
隠れモラハラとは、暴力や暴言などの直接的な暴力行為はせず、言葉や態度で相手を傷つける行為のことです。
例えば、
- 無視する
- 冷たい視線を投げかける
- 嫌味を言う
- 揚げ足を取る
- 責任転嫁する
- 支配する
- 束縛する
このような行為は、直接的な暴力行為よりもわかりづらく、被害者も気づきにくくなっています。
隠れモラハラ夫の特徴
隠れモラハラ夫は、以下のような特徴があります。
- 優しい人に見えるけど、実は支配欲が強い
- 自分の思い通りにならないと怒る
- 被害者の話を聞いてくれない
- 被害者を責める
- 被害者を孤立させる
- 被害者を経済的に困らせる
隠れモラハラ夫から自分を取り戻す方法
隠れモラハラ夫から自分を取り戻すためには、以下のような方法があります。
- 自分の気持ちを認める
- 自分の価値を認める
- 被害者を支える人を見つける
- 専門家に相談する
- 離婚を検討する
まとめ
隠れモラハラは、直接的な暴力行為よりもわかりづらく、被害者も気づきにくくなっています。しかし、隠れモラハラは、被害者に大きな精神的苦痛を与えます。
もし、あなたが隠れモラハラ夫から苦しんでいるのであれば、自分の気持ちを認め、自分の価値を認め、被害者を支える人を見つけ、専門家に相談し、離婚を検討してください。
あなたは一人ではありません。あなたを助けてくれる人はたくさんいます。
