モラ夫に遭遇したらどうする？
モラ夫とは？
モラ夫とは、モラルハラスメントを行う夫のことです。モラルハラスメントとは、言葉や態度、行動などによって、相手の人格や尊厳を傷つけることを指します。モラ夫は、夫婦関係において、支配的、攻撃的、威圧的であることが多いです。また、被害者である妻を精神的に追い詰め、自尊心を低下させることもあります。
モラ夫に遭遇したら？
モラ夫に遭遇したら、まずは冷静に対処することが大切です。モラ夫は、自分の言動が問題であると認めないことが多いため、理論的に反論しても無駄です。また、モラ夫は、被害者である妻を精神的に追い詰め、自尊心を低下させるため、自分の気持ちを押し殺してしまうと、ますます状況が悪化する可能性があります。
モラ夫に遭遇したら、以下のような対処方法があります。
- 自分の気持ちを言葉に出す。
- モラ夫の言動を記録する。
- 信頼できる人に相談する。
- 専門家に相談する。
- 別居や離婚を検討する。
まとめ
モラ夫は、妻の精神的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。モラ夫に遭遇したら、冷静に対処し、自分の気持ちを大切にすることが大切です。
