夫のモラハラで新しい人生を歩む
モラハラとは
モラハラとは、モラルハラスメントの略で、精神的虐待の一種です。精神的な暴力、侮辱、威嚇などにより、相手の精神的・身体的健康を害する行為です。
モラハラの特徴
モラハラの特徴は、以下の通りです。
- 相手の人格を否定するような言葉をかける。
- 相手の行動をコントロールしようとする。
- 相手の行動を監視する。
- 相手のプライバシーを侵害する。
- 暴力を振るう。
モラハラに遭ったら
モラハラに遭ったら、以下のような対応をしてください。
- モラハラを受けていることを認識する。
- モラハラを受けていることを誰かに相談する。
- モラハラを受けている状況から離れる。
- 法律の専門家に相談する。
新しい人生を歩む
モラハラから脱出したら、新しい人生を歩み始めましょう。以下のようなことをして、自分の人生を充実させましょう。
- 自分を大切にする。
- 自分を好きになる。
- 自分の好きなことをする。
- 自分の夢を叶える。
まとめ
モラハラは、辛い経験ですが、そこから抜け出すことはできます。自分の人生を大切に、新しい人生を歩み始めましょう。
